Cocktail: Süsser detox smoothie mit spinat

Eine Bar-Todsünde?
"Martinis sind mir persönlich heilig. Und in Amerika wird jetzt oft das Wasser aus dem Olivenglas mit hinein gegeben. Da kann ich nur sagen: Nein danke!"
(MensHealth)


Wie viel Alkohol?
"Weniger ist mehr: Der Alkoholanteil bei einem klassischen Cocktail darf nie mehr als 6 bis 8 cl betragen. Ein Cocktail soll anregen, nicht betrunken machen." Welche Spirituosen sind Pflicht in der Hausbar? "Je eine Flasche Gin, weißer und brauner Rum, Kognak, Cointreau, Vermouth rot und weiß, Campari, Wodka, Whisky, Brandy und Blue Curacao."
(MensHealth)

Süsser detox smoothie mit spinat

Zutaten:

  • 1 St Apfel
  • 1 St Banane
  • 1 Bund Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 1 St Zitrone

Vorbereitung:

Für den süßen Smoothie den Spinat waschen und fein schneiden. Banane und Apfel schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.

Spinat und Obst nun mit Wasser und Zitronensaft im Mixer pürieren.

 

Rezept von need_for_drink

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