Cocktail: Süsser detox smoothie mit spinat

Wie viel Alkohol?
"Weniger ist mehr: Der Alkoholanteil bei einem klassischen Cocktail darf nie mehr als 6 bis 8 cl betragen. Ein Cocktail soll anregen, nicht betrunken machen." Welche Spirituosen sind Pflicht in der Hausbar? "Je eine Flasche Gin, weißer und brauner Rum, Kognak, Cointreau, Vermouth rot und weiß, Campari, Wodka, Whisky, Brandy und Blue Curacao."
(MensHealth)


Mit oder ohne Elektromixer?
"Für Frozen Drinks eigentlich unerlässlich. 30 Sekunden lang auf hoher Stufe laufen lassen. Am beginnenden Frost an der Außenseite des Geräts erkennt man, wann die ideale Sorbet-Konsistenz erreicht ist."
(MensHealth)

Süsser detox smoothie mit spinat

Zutaten:

  • 1 St Apfel
  • 1 St Banane
  • 1 Bund Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 1 St Zitrone

Vorbereitung:

Für den süßen Smoothie den Spinat waschen und fein schneiden. Banane und Apfel schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.

Spinat und Obst nun mit Wasser und Zitronensaft im Mixer pürieren.

 

Rezept von need_for_drink

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