Cocktail: Heidelbeer-banane-smoothie
Messbecher oder nicht?
"Ja, sehr wichtig! Gerade am Anfang sollte man die Mengen nicht nach Gefühl einschenken, das klappt nicht."
(MensHealth)
Mit oder ohne Elektromixer?
"Für Frozen Drinks eigentlich unerlässlich. 30 Sekunden lang auf hoher Stufe laufen lassen. Am beginnenden Frost an der Außenseite des Geräts erkennt man, wann die ideale Sorbet-Konsistenz erreicht ist."
(MensHealth)
Zutaten:
- 250 g Heidelbeeren
- 1 St Banane
- 100 g Kopfsalat
- 2 TL Honig
- 1 EL Limettensaft
- 250 ml kaltes Wasser
Vorbereitung:
Heidelbeeren verlesen, Heidelbeeren und Kopfsalat waschen.
Die Banane schälen, in grobe Stücke schneiden.
Rezept von hexy235
