Cocktail: Bananen mandeln sojadrink
Säfte nur frisch?
"Zitrone nur frisch gepresst und leicht gesüßt; Konzentrate kratzen im Hals und töten jeden Drink. Ungesüßter Orangensaft darf auch aus der Flasche kommen."
(MensHealth)
Messbecher oder nicht?
"Ja, sehr wichtig! Gerade am Anfang sollte man die Mengen nicht nach Gefühl einschenken, das klappt nicht."
(MensHealth)
Zutaten:
- 3 St Bananen
- 500 ml Sojamilch
- 60 g Mandelblättchen
Vorbereitung:
Sojamilch in einen Rührbecher geben.
Die Bananen in Scheiben schneiden und zusammen mit den Mandelblättchen zu der Sojamilch geben und alles mit dem Stabmixer pürieren.
Rezept von Kombak
