Cocktail: Mandarinen-beeren-smoothie

Wie viel Alkohol?
"Weniger ist mehr: Der Alkoholanteil bei einem klassischen Cocktail darf nie mehr als 6 bis 8 cl betragen. Ein Cocktail soll anregen, nicht betrunken machen." Welche Spirituosen sind Pflicht in der Hausbar? "Je eine Flasche Gin, weißer und brauner Rum, Kognak, Cointreau, Vermouth rot und weiß, Campari, Wodka, Whisky, Brandy und Blue Curacao."
(MensHealth)


Messbecher oder nicht?
"Ja, sehr wichtig! Gerade am Anfang sollte man die Mengen nicht nach Gefühl einschenken, das klappt nicht."
(MensHealth)

Mandarinen-beeren-smoothie

Zutaten:

  • 1 Tasse gemischte Beeren (tiefgekühlt)
  • 1 Tasse Mandarinen (Dose oder frisch)
  • 1 Tasse Trinkjoghurt
  • 1 Msp Zimt

Vorbereitung:

Zuerst entweder die Mandarinen sorgfältig schälen oder Mandarinen aus der Dose nehmen.

Diese zusammen mit den tiefgefrorenen Beeren-Mix und dem Trinkjoghurt in einen Mixer (oder Smoothie-Mixer) geben und alles gut durchmischen.

 

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