Cocktail: Heidelbeer smoothie
Kater?
"Dagegen hilft eine Bloody Mary, oder besser eine Virgin Mary."
(MensHealth)
Messbecher oder nicht?
"Ja, sehr wichtig! Gerade am Anfang sollte man die Mengen nicht nach Gefühl einschenken, das klappt nicht."
(MensHealth)
Zutaten:
- 1 Schuss Milch
- 4 TL Zucker
- 250 g Heidelbeeren
- 200 g Joghurt
Vorbereitung:
Nehmen Sie die Heidelbeeren und waschen sie die Heidelbeeren gründlich.
Geben sie die Heidelbeeren in einen Smoothie und geben Joghurt hinzu. Mit einem Schuß Milch abrunden. Nach Wunsch den Zucker zufügen.
Rezept von pyroking15
