Cocktail: Süsser detox smoothie mit spinat
Säfte nur frisch?
"Zitrone nur frisch gepresst und leicht gesüßt; Konzentrate kratzen im Hals und töten jeden Drink. Ungesüßter Orangensaft darf auch aus der Flasche kommen."
(MensHealth)
Mit oder ohne Elektromixer?
"Für Frozen Drinks eigentlich unerlässlich. 30 Sekunden lang auf hoher Stufe laufen lassen. Am beginnenden Frost an der Außenseite des Geräts erkennt man, wann die ideale Sorbet-Konsistenz erreicht ist."
(MensHealth)
Zutaten:
- 1 St Apfel
- 1 St Banane
- 1 Bund Spinat
- 200 ml Wasser
- 1 St Zitrone
Vorbereitung:
Für den süßen Smoothie den Spinat waschen und fein schneiden. Banane und Apfel schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
Spinat und Obst nun mit Wasser und Zitronensaft im Mixer pürieren.
Rezept von need_for_drink
