Smoothie-Grünkohl
Zutaten:
- 1 Glas Grünkohl
- 1 Orange
- 1 Birne / Mango / Apfel
- 1 Banane
Vorbereitung:
Die Orange und Banane schälen und in Würfel schneiden. Die Birnen waschen, vier einreiben und die Samen putzen. Wasche den Grünkohl. Mischen Sie alles zusammen mit einem Mixer
