Orangen-Smoothie

Zutaten:

2 große geschälte Orangen

1 Glas Kokoswasser (250 ml)

Vorbereitung:

Alle Zutaten im Mixer vermischen und pürieren. Fügen Sie Kokoswasser hinzu und mischen Sie.

Orangen-smoothie mit joghurt

Schnell gelingt ein köstlicher Gemüseauflauf mit Käse nach diesem leichten Rezept. Ein vegetarischer Auflauf für alle Tage.

Einfach köstlich schmecken Gefüllte Paprika mit Tomatensauce. Ein tolles Rezept, das überzeugt.

Für Spießliebhaber, die gern eine gesündere Variante und etwas Neues möchten. Eine schmackhafte Abwechslung sind Hühnchenspieße auf Karottenhirse.