Cocktail: Mango spinat smoothie

Messbecher oder nicht?
"Ja, sehr wichtig! Gerade am Anfang sollte man die Mengen nicht nach Gefühl einschenken, das klappt nicht."
(MensHealth)


Mit oder ohne Elektromixer?
"Für Frozen Drinks eigentlich unerlässlich. 30 Sekunden lang auf hoher Stufe laufen lassen. Am beginnenden Frost an der Außenseite des Geräts erkennt man, wann die ideale Sorbet-Konsistenz erreicht ist."
(MensHealth)

Mango spinat smoothie

Zutaten:

  • 0.5 St Avocado
  • 8 St Eiswürfel
  • 0.5 St Mango
  • 10 Bl Spinat

Vorbereitung:

Für den Mango Smoothie den Spinat waschen und klein schneiden. Avocado und Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden.

Alles mit den Eiswürfeln in den Mixer geben und gut mixen.

 

Rezept von alianaX

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