Blätterkohl smoothie

Zutaten:

2 Kiwi

1/2 Ananas

70g Blätterkohl

250 ml Wasser

Vorbereitung:

Ananas in kleine Würfel schneiden, Kiwi schälen und in Würfel schneiden. Blätterkohl waschen. Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis sie glatt sind.

Blätterkohl rezept

Dieses Frischkäse-Kartoffelauflauf - Rezept kann man so oder mit Fleisch servieren.

Ein tolles und sehr pikantes Rezept für viele Gäste, ist ein Chili con Carne. Es schmeckt noch besser am nächsten Tag.

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