Grüner Smoothie

Zutaten:

2 Scheiben Ananas 
1 Orange 
1 Bund junger Spinat  
ein Stück Ingwer (ca. 2 cm) 
200 ml Wasser 
1 EL gemahlener Leinsamen

Vorbereitung:

Alles auf einer glatten Masse pürieren, in Gläser gießen. Eventuell Eis hinzufügen

Grüner smoothie rezept

Das Spinatgnocchi in Spinat-Gorgonzolasauce - Rezept kann auch alternativ mit Mangold zubereitet werden.

Mit diesem Rezept Spaghetti Frutti di Mare ist köstlicher Geschmack vorprogrammiert.

Eine Auflaufform mit Deckel wird bei Hähnchenbrust mit Champignons benötigt. Das Rezept wird mit Schinken und Gewürzen abgeschmeckt.