Grüner Smoothie

Zutaten:

2 Scheiben Ananas 
1 Orange 
1 Bund junger Spinat  
ein Stück Ingwer (ca. 2 cm) 
200 ml Wasser 
1 EL gemahlener Leinsamen

Vorbereitung:

Alles auf einer glatten Masse pürieren, in Gläser gießen. Eventuell Eis hinzufügen

Grüner smoothie rezept

Eine herzhafte Hauptspeise sind die Paprikaschnitzel nach Mamas Art. Hier ein super Rezept für ein gelungenes Gericht.

Wunderbare Chili Pasta mit Hühnerstreifen sind ein Genuß und schmecken immer. Das Rezept sorgt für feine Momente.

Eine tolle Kost sind Krautfleckerl mit Topfen. Einzigartig gut ist dieses Rezept aus Omas Küche.