Grüner Smoothie

Zutaten:
2 Scheiben Ananas
1 Orange
1 Bund junger Spinat
ein Stück Ingwer (ca. 2 cm)
200 ml Wasser
1 EL gemahlener Leinsamen
Vorbereitung:
Alles auf einer glatten Masse pürieren, in Gläser gießen. Eventuell Eis hinzufügen
Zutaten:
2 Scheiben Ananas
1 Orange
1 Bund junger Spinat
ein Stück Ingwer (ca. 2 cm)
200 ml Wasser
1 EL gemahlener Leinsamen
Vorbereitung:
Alles auf einer glatten Masse pürieren, in Gläser gießen. Eventuell Eis hinzufügen
Eine tolle alternative sind Kohlrabi-Cordon bleu in Bierteig mit Schnittlauchsoße. Das Rezept wird in Bierteig getaucht und ausgebacken.
Die gefüllten Rindsrouladen in Rotweinsauce ergeben ein herzhaftes, festliches Gericht. Dieses Rezept für Rinderrouladen ist schnell zubereitet.
Jetzt wird es köstlich mit dem Rezept Tortellini Auflauf mit Blattspinat und Schmelzkäse. Für die ganze Familie ein Genuß!