Monthly Archive: März 2019

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Blätterkohl smoothie

Zutaten: 2 Kiwi 1/2 Ananas 70g Blätterkohl 250 ml Wasser Vorbereitung: Ananas in kleine Würfel schneiden, Kiwi schälen und in Würfel schneiden. Blätterkohl waschen....

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Grüner Smoothie

Zutaten:2 Scheiben Ananas 1 Orange 1 Bund junger Spinat  ein Stück Ingwer (ca. 2 cm) 200 ml Wasser 1 EL gemahlener Leinsamen Vorbereitung: Alles...

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